Minder drinken of stoppen

Sommige mensen drinken teveel en willen iets veranderen aan hun alcoholgebruik. Ze zijn niet verslaafd, maar vinden wel dat er iets moet veranderen. In deze gevallen kan minderen een oplossing zijn. 

Voor mensen die verslaafd zijn aan alcohol werkt minder drinken in de meeste gevallen niet. Zij drinken na een tijdje weer net zoveel als ze deden.

Er zijn verschillende soorten medicijnen die kunnen helpen bij het stoppen met drinken. Maar dit zijn geen wondermiddelen. Het is aan te raden om ook enige vorm van hulp te krijgen. 

Er zijn verschillende manieren om je alcoholgebruik aan te pakken: zelfstandig, door middel van lotgenotencontact en professionele hulp.