verslaving Archieven

10 tips om zonder alcohol door het leven te gaan

Met deze tips kun je het jezelf wat gemakkelijker maken als je stopt met drinken of veel minder gaat drinken.

Door het leven zonder alcohol: uitdagingen en kansen

Ontwenningsverschijnselen zijn vervelend, maar ze gaan meestal snel voorbij. De kans is groot dat je je al snel veel beter voelt dan toen je nog dronk.

De controle kwijt over alcohol

Drink je vaak meer alcohol dan je wilt? Dan heb je misschien last van controleverlies. Controleverlies kan een teken zijn van verslaving. In dit artikel lees je meer over controleverlies en wat je ertegen kan doen.

Alcoholverslaving: wat je moet weten

Iemand kan verslaafd raken aan alcohol. Een alcoholverslaving heeft veel vervelende gevolgen voor de drinker en de omgeving van de drinker.

Maxx app helpt je minder drinken!

Maxx is voor mensen die minder of geen alcohol willen drinken. Deze gratis app helpt je bij de voorbereiding van situaties waarin jij het lastig vindt om niet (te veel) te drinken en je aan je 'max' te houden.

Anonieme Alcoholisten: wat je moet weten

De AA (Anonieme Alcoholisten) is een wereldwijd netwerk van mensen met een alcoholprobleem. Ook in Nederland is de AA actief.

Wat is controleverlies?

Controleverlies is eigen aan het effect van alcohol. Alcohol verdooft een bepaald deel van de hersenen. In dit deel zit ook de natuurlijke rem om bepaalde dingen niet te doen of niet te zeggen.

Wanneer ben je van je verslaving af?

Er is niet een duidelijk moment waarop iemand voor zichzelf kan vaststellen niet langer verslaafd te zijn. Voor een aantal ex-drinkers blijft gevoeligheid voor de effecten van alcohol levenslang een aandachtspunt.