Dit is wat alcohol met je doet

Word je dik van alcohol?
In 1 gram alcohol zitten 7 kilocalorieën. Dat is bijna net zo veel als in vet (9 kcal) en meer dan suiker (4 kcal). Het teveel aan calorieën dat je binnenkrijgt wordt opgeslagen als vet.

De effecten van alcohol per glas
Van een klein beetje alcohol kunnen mensen ontspannen. Maar als ze meer drinken dan worden ze soms ook vervelend. Bij heel veel alcohol raken mensen soms bewusteloos.
Wat alcohol doet met je lichaam

Wat is een standaard glas alcohol?
Elke soort alcoholhoudende drank heeft zijn eigen standaardglas. Het maakt niet uit of je een glas wijn drinkt of een glas whiskey: in alle standaardglazen zit evenveel alcohol.