Alcoholgebruik vóór en tijdens de zwangerschap is schadelijk voor de baby in de buik. Alcohol vermindert de vruchtbaarheid. Ook vergroot het bijvoorbeeld de kans op een miskraam, vroeggeboorte en een laag geboortegewicht. Ook als je borstvoeding geeft en alcohol drinkt zijn er risico’s. Het is daarom beter om helemaal niet te drinken vóór, tijdens en na de zwangerschap. Hier vind je de belangrijkste feiten en adviezen op een rij.
De veiligste keuze is om te stoppen met het drinken van alcohol vanaf het moment dat je probeert zwanger te worden. Dit geldt voor de vrouw, maar ook voor de man. Het kan gebeuren dat je al zwanger bent zonder dat je het weet. Als je dan alcohol drinkt, is dat schadelijk voor het baby in de buik. Bovendien zorgt het drinken van alcohol voor een lagere vruchtbaarheid bij vrouwen en mannen. Het kan dus langer duren voordat je zwanger bent.
> Lees meer over alcohol en zwanger worden
Als je zwanger bent, is de veiligste keuze voor je baby helemaal geen alcohol te drinken. Alcohol is een giftige stof die schadelijk is voor je ongeboren kind. Geen enkele hoeveelheid is veilig. Maar hoe meer en hoe vaker je drinkt, hoe groter de risico’s voor je baby. Alcohol komt in je bloed terecht. Vanuit daar gaat de alcohol door de placenta en komt dan in het bloed van het baby. De risico’s van alcohol drinken tijdens de zwangerschap zijn:
> Lees meer over alcohol tijdens de zwangerschap
FASD is de afkorting voor het Foetaal Alcohol Spectrum Disorder en FAS staat voor Foetal Alcohol Syndroom. Bij FAS heeft een kind lichamelijke afwijkingen, geestelijke afwijkingen én afwijkingen aan het gezicht. Een kind met FAS heeft de volgende afwijkingen:
Veel kinderen met FAS krijgen hun hele leven begeleiding omdat ze een lager IQ hebben, geen grenzen kunnen stellen en structuur nodig hebben. Voor deze kinderen is de kans om depressies en verslavingen te krijgen groter.
> Lees meer over FASD en FAS
> Bekijk de website van de FASD Stichting
Als je borstvoeding geeft kun je beter geen alcohol drinken. Als je toch alcohol wilt drinken, wacht dan per glas alcohol drie uur voordat je weer borstvoeding geeft. Heb je bijvoorbeeld drie glazen gedronken, dan moet je 9 uur wachten. Kolf je in deze tijd moedermelk af? Gooi die dan weg.
Alcohol komt via het bloed ook in de moedermelk terecht. Als je baby alcohol binnen krijgt is dat schadelijk en kan het daar last van krijgen. Dit zijn de risico’s:
> Lees meer over alcohol en borstvoeding
Alcoholvrij bier en alcoholvrije wijn kun je prima drinken tijdens de zwangerschap. Let er wel op dat de drankjes echt 0,0% alcohol bevatten. Sommige ‘alcoholvrije’ bier en wijn bevatten namelijk tot 0,5% alcohol. Wil je elk risico voorkomen, kies dan voor 0,0%.
> Lees meer over alcoholvrije drankjes tijdens de zwangerschap
> Lees meer over het verschil tussen alcoholvrij en alcoholarm
Alcoholvrij Zwanger is een website voor iedereen die meer wil weten over alcohol rondom de zwangerschap. Wil je zwanger worden? Ben je zwanger? Heb je net een kind gekregen? Of ben je gewoon nieuwsgierig naar dit onderwerp? Hier vind je informatie, filmpjes, adviezen en tips voor een alcoholvrije start. Je kan de pagina’s bekijken die jou interessant lijken en alles kan op jouw eigen tempo.
> Lees meer over Alcoholvrij Zwanger
In de folder Alcoholvrije Start lees je handige tips, adviezen en feiten over alcohol vóór, tijdens en na de zwangerschap. Hebben jullie een kinderwens, is er een kindje op komst of hebben jullie net een kindje gekregen? In deze folder lees je waarom het belangrijk is om geen alcohol te drinken voor, tijdens en na de zwangerschap. Ook krijg je antwoorden op veelgestelde vragen.
Bel, chat of mail anoniem met ons. Onze medewerkers luisteren, geven advies en helpen je verder
