Alcoholvrijzwanger.nl
De zwangerschap is een periode waarin veel nieuwe informatie op je afkomt. Je krijgt advies over gezonde voeding, het nemen van extra vitamines en om voldoende te bewegen.
Voor een gezonde zwangerschap is het ook belangrijk om goed na te denken over jullie alcoholgebruik. Want is het drinken van alcohol eigenlijk wel verstandig als je zwanger bent? Heeft de alcohol gevolgen voor de zwangerschap? Of voor de ontwikkeling van je kind? Bestaat er een veilige hoeveelheid alcohol die je kunt drinken tijdens je zwangerschap?
Ga naar alcoholvrijzwanger.nl en vind je antwoorden op al deze vragen. Deze interactieve website is er voor iedereen die meer wil weten over alcoholgebruik rondom de zwangerschap. Hier vind je informatie, filmpjes, adviezen en tips voor een alcoholvrije start.
- Test je kennis over de risico’s van alcoholgebruik vóór, tijdens en na de zwangerschap.
- Krijg inzicht in je eigen situatie. In welke situaties vind je het bijvoorbeeld lastig om alcohol te weerstaan? En ervaar je steun vanuit jouw omgeving?
- Krijg tips en advies om alcohol te kunnen laten staan rondom de zwangerschap. Hoe kan je bijvoorbeeld steun uit je omgeving vragen?
- Maak een plannetje. Wat kan je bijvoorbeeld doen op momenten waarop je het lastig vindt om geen alcohol te drinken?
- Krijg advies waar je op moet letten wanneer je borstvoeding gaat geven.
Neem een kijkje op www.alcoholvrijzwanger.nl en bekijk de pagina’s die jou interessant lijken.
