Afbraak van alcohol

De lever breekt ruim 95% van alle alcohol in je lichaam af. Een kleine 5% verlaat je lichaam via de urine, adem en het zweet.

De lever doet 1 á 1,5 uur over de afbraak van 1 standaardglas alcohol. Als je 8 glazen drinkt, is de lever dus 8 tot 12 uur bezig om de alcohol af te breken. Dit betekent dat je na een avondje stevig drinken 's ochtends nog steeds alcohol in je bloed kunt hebben. Je kunt niets doen om te zorgen dat dit sneller gaat. Dus niet door koffie,  niet door veel bewegen, niet door een koude douche te nemen of te eten.