Is een glas wodka na de maaltijd goed voor de spijsvertering?

Nee, een glas wodka of digestief na de maaltijd is niet goed voor de spijsvertering. Sommige mensen denken dat sterke drank na het eten helpt om voedsel beter te verteren. Maar dat klopt niet. Alcohol zorgt er niet voor dat je beter eten verteert. Het kan je maag juist irriteren en de vertering vertragen. 

Wat doet alcohol met je spijsvertering?

Als je alcohol drinkt, kan het maagslijmvlies geïrriteerd raken. Hierdoor kan je maag langzamer werken. Je kunt last krijgen van een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur of misselijkheid. Alcohol kan de spijsvertering juist moeilijker maken. 

Waarom vertraagt alcohol de spijsvertering?

Ook heeft je lever het druk met het afbreken van alcohol. Daardoor krijgt het verteren van voedsel minder aandacht. Je lichaam kiest er eerst voor om de alcohol op te ruimen. Dat betekent dat je spijsvertering nog trager werkt. 

H2 Waarom voelt een glas wodka soms toch “fijn” na de maaltijd?

Sommige mensen voelen zich na een glaasje wodka ontspannen of minder vol. Dat komt niet doordat de spijsvertering beter werkt. Maar dat komt door de werking van alcohol op je hersenen. Door het dempende gevoel van alcohol kunnen lichamelijke klachten minder opvallen. Dat gevoel zegt niets over wat er in je maag en darmen gebeurt. 

Wil je je spijsvertering na het eten helpen? Drink dan geen alcohol.