Maxx app helpt je minder drinken!
Maxx is voor mensen die minder of geen alcohol willen drinken. Deze gratis app helpt je bij de voorbereiding van situaties waarin jij het lastig vindt om niet (te veel) te drinken en je aan je ‘max’ te houden.
voor-mij
category.php
Alcohol is niet ontspannend maar levert juist stress op
Op tv en in reclames wordt vaak het beeld geschetst dat alcohol ontspannend werkt. Toch wekt alcohol juist stress op.
Anonieme Alcoholisten: wat je moet weten
De AA (Anonieme Alcoholisten) is een wereldwijd netwerk van mensen met een alcoholprobleem. Ook in Nederland is de AA actief.
Wat betekent het om verslaafd te zijn?
Voor iemand die een alcoholafhankelijkheid heeft opgebouwd zijn de consequenties groot. Het alcoholgebruik is nodig om de dag door te komen.
Kun je weer ‘sociaal’ drinken na een alcoholverslaving?
Ervaring vanuit de verslavingszorg leert dat het in veel gevallen heel moeilijk of zelfs onmogelijk is om gecontroleerd te drinken als in het verleden sprake was van een alcoholprobleem.
Ik wil weinig drinken, maar het loopt altijd uit de hand. Ben ik nu verslaafd?
Het verschijnsel dat je beschrijft wordt controleverlies genoemd. Controleverlies is eigen aan het effect van alcohol.
Hoe kom je van je verslaving af?
Het is niet eenvoudig om van een verslaving af te komen. Veel mensen drinken veel zonder dat ze beseffen dat ze afhankelijk zijn van alcohol.
Minder drinken of stoppen
Minder drinken is soms een oplossing. Maar nog beter is om helemaal te stoppen met drinken.
Alcoholmedicatie
Er zijn verschillende soorten medicijnen voor mensen die willen stoppen met drinken. Medicijnen zijn echter geen wondermiddel.
Professionele hulp
Een instelling voor verslavingszorg geeft hulp en advies aan mensen die problemen hebben met het gebruik van drugs, alcohol, medicijnen en gokken.