Een website van
ALCOHOLinfo 0900-1995 (€0,10/min)
ALCOHOLinfo

voor-mij

Wat betekent het om verslaafd te zijn?

Voor iemand die een alcoholafhankelijkheid heeft opgebouwd zijn de consequenties groot. Het alcoholgebruik is nodig om de dag door te komen.

Hulp bij stoppen of minderen met alcohol? Zo pak je het aan.

Een instelling voor verslavingszorg geeft hulp en advies aan mensen die problemen hebben met het gebruik van drugs, alcohol, medicijnen en gokken.

Tips om te minderen of stoppen met drinken 

Stel jezelf een limiet: bepaal van tevoren hoeveel glazen en wat voor soort drank je gaat drinken.

Contact met anderen (lotgenoten)

Bij een zelfhulpgroep kom je in contact met anderen die teveel drinken of hebben gedronken en gestopt zijn.

Online hulp bij het stoppen of minderen met alcohol drinken

Online kun je meerdere tests, programma’s, behandelingen, apps en fora vinden over alcohol. Ze kunnen je helpen als je wilt stoppen of minderen met alcohol.

Heb je een vraag?

Bel, chat of mail anoniem met ons. Onze medewerkers luisteren, geven advies en helpen je verder

Stel een vraag
  • Stel een vraag (telefoon)
  • Stel een vraag (Mail)
  • Stel een vraag (Chat)