page.php
waar vind ik hulp

Waar kan je hulp vinden?

Lees hier

vraag begeleiding

Heb je een vraag over begeleiding?

Lees de antwoorden

Nu hulp nodig? Bel ons!

Je kunt anoniem vragen stellen aan medewerkers van de Alcohol Infolijn. Je kunt zelf kiezen of je liever mailt, chat of belt. Medewerkers van de Infolijn staan op werkdagen van 09.00 tot 17.00 uur voor je klaar.

hulp

Professionele hulp

Op zoek naar professionele begeleiding? Hier vind je meer over het professionele hulp aanbod.

Lees meer over professionele hulp

hulp

Online hulp en mobiele apps

Wil je graag zelfstandig minder drinken of stoppen? Dan is online hulp misschien iets voor jou! Er zijn apps voor op je telefoon die je steunen bij het bereiken van je doel. Verder zijn er online zelfhulp programma’s van zorginstellingen die je op weg helpen.

Lees hier meer over online hulp

hulp

Contact met anderen

Wil je graag in contact komen met anderen die het zelfde mee maken als jij? Lotgenotencontact en zelfhulpgroepen zoals de AA (anonoieme alcoholisten) kunnen je verder helpen.

Lees hier meer over contact met anderen

Vraag en antwoord over hulp bij verslaving

Maxx app helpt je minder drinken!

Maxx app helpt je minder drinken!

Maxx is voor mensen die minder of geen alcohol willen drinken. Deze gratis app helpt je bij de voorbereiding van…

Lees meer
Anonieme Alcoholisten: wat je moet weten
info

Anonieme Alcoholisten: wat je moet weten

De AA (Anonieme Alcoholisten) is een wereldwijd netwerk van mensen met een alcoholprobleem. Ook in Nederland is de AA actief.

Lees meer
Kun je weer ‘sociaal’ drinken na een alcoholverslaving?
info

Kun je weer ‘sociaal’ drinken na een alcoholverslaving?

Ervaring vanuit de verslavingszorg leert dat het in veel gevallen heel moeilijk of zelfs onmogelijk is om gecontroleerd te drinken als…

Lees meer
Tot welke problemen leidt een alcoholverslaving?
info

Tot welke problemen leidt een alcoholverslaving?

Alcoholverslaving leidt tot problemen op verschillende vlakken.

Lees meer
Hoe kan het dat ik zoveel kan drinken als ik wil en dan toch nergens last van heb?
info

Hoe kan het dat ik zoveel kan drinken als ik wil en dan toch nergens last van heb?

Als je veel alcohol drinkt zonder dat je daar een direct effect van merkt, betekent dit dat je een vrij…

Lees meer
Waaraan herken je alcoholmisbruik?
info

Waaraan herken je alcoholmisbruik?

Mogelijke symptomen kunnen zijn:

Lees meer
tips

Gesprek met iemand die veel drinkt

Vind je het lastig om het gesprek aan te gaan met een drinker in je omgeving? Het is erg belangrijk om in gesprek te zijn en te blijven met een dierbare die (te) veel drinkt. Hier vind je tips voor een goed gesprek.

Tips voor een goed gesprek

tips

Heb jij moeite met nee zeggen tegen alcohol?

Hieronder lees je een aantal tips hoe je het beste nee kunt zeggen tegen alcohol wanneer er in je vriendengroep wel gedronken wordt.

Lees meer

Hoe kan het dat mensen verslaafd raken aan alcohol?

VIDEO

Hulp in de buurt

Vergroot lettertype
Scroll naar top