Stoptober: wat doe je met alcohol?
Er is ook een Stoptober voor alcohol: OokSober (Sober Oktober). Dit is een campagne van IkPas. Bij IkPas kun je iedere maand beginnen aan challenge waarbij je 30 of 40 dagen geen alcohol drinkt. Hun app, website, social media en coach helpen je daarbij.
Wat is alcohol?
Alcohol is een stof die onder andere in drinken en eten zit. Mensen maken al meer dan 9000 jaar alcoholhoudende dranken om te gebruiken tijdens rituelen en feesten. Alcohol drinken is heel gewoon in onze samenleving. Toch heeft alcohol drinken risico’s.
Stoppen of minder alcohol drinken
Denk je na over minder drinken of stoppen met alcohol? Minder drinken of helemaal stoppen heeft veel voordelen: voor je gezondheid, voor werk, studie en ook voor je relaties. Het kan wel moeilijk zijn om iets te veranderen aan je drinkgedrag. Bereid je daarom goed voor.
Vind direct professionele hulp in de buurt
Op zoek naar hulp in de buurt voor jezelf of iemand anders? Bekijk onze hulpkaart
Heb je een vraag?
Je kunt je vragen stellen aan medewerkers van de Alcohol Infolijn. Je kunt zelf kiezen of je liever mailt, chat of belt. Medewerkers van de Infolijn staan op werkdagen van 09.00 tot 17.00 uur voor je klaar.
Anoniem
Advies van experts
Zonder oordeel
