Wat doet alcohol met je longen?
Alcohol heeft invloed op je longen. Je kan moeilijker ademen als je vaak alcohol drinkt. Als je veel en vaak drinkt, kan dat ook schade aan je longen geven.
Door alcohol gaat ademen moeilijker
Door alcohol kunnen je longen zich minder goed beschermen tegen bacteriën, virussen en vuil. Ook kan je minder goed ademhalen. Daardoor kunnen je longen minder goed hun werk doen.
Je kan minder zuurstof opnemen
Als je alcohol drinkt werken je kleine luchtwegen en longblaasjes minder goed. Je longblaasjes zijn belangrijk om te kunnen ademen. Door alcohol te drinken kunnen je longen dus minder goed zuurstof opnemen. Daardoor kan je sneller benauwd en moe worden1Dat is te lezen in dit onderzoek naar alcohol en de longen.
Zwakkere spieren voor ademhaling
Alcohol maakt je spieren slapper. Daardoor werken de spieren die je nodig hebt om te ademen minder goed2Dat is te lezen in dit onderzoek naar alcohol, en hart- en skeletspieren. Hierdoor kan je minder lucht inademen.
Minder diepe ademhaling
Als je veel alcohol drinkt kan je buik opzwellen. Een opgezwollen buik duwt het middenrif omhoog waardoor er minder ruimte is voor je longen3Dat is te lezen in dit onderzoek naar alcohol en de maag. Hierdoor kan je minder diep inademen.
Door alcohol wordt je weerstand minder
Doordat je moeilijker ademhaalt kunnen je longen kwetsbaarder worden.
Als je veel alcohol drinkt, wordt je weerstand minder sterk. Als je weerstand minder sterk is, kan je sneller ziek worden. Je hebt dan bijvoorbeeld sneller last van:
- Verkoudheid
- Griep
- Longontsteking
Door griep en verkoudheid kan je last van je longen krijgen. Ook kunnen je longen dan minder goed werken. Alcohol kan ervoor zorgen dat je longen dan nog minder goed werken.
Alcohol kan ook zorgen voor een groter risico op een longontsteking. Een ontsteking van je longen kan klachten van benauwdheid erger maken.
Het effect van alcohol op mensen met astma en COPD
Als je astma of COPD hebt kan alcohol extra risico geven. Het is niet bekend of er gevaarlijke wisselwerkingen zijn tussen alcohol en medicijnen tegen astma en COPD. Maar alcohol drinken kan ervoor zorgen dat mensen dingen doen die wel schadelijk kunnen zijn. Zoals roken of vergeten medicijnen te nemen.
Wat is ‘alcoholic lung disease’?
Als je veel en vaak alcohol drinkt kan je immuunsysteem minder goed werken. Je immuunsysteem vecht tegen ziektes in je lichaam. Als je immuunsysteem niet helemaal goed werkt kan het soms je eigen lichaam aanvallen. Dit kan zorgen voor schade aan je longen of zelfs vocht in je longen. Sommige mensen noemen dit ‘alcoholic lung disease’. Maar experts gebruiken dit woord niet vaak. We weten nog maar weinig over deze ziekte.
Kan schade aan je longen door alcohol herstellen?
Het is niet duidelijk of je longen zich herstellen als je stopt met drinken. De schade kan blijvend zijn. Er is nog maar weinig onderzoek gedaan naar alcohol en schade aan je longen.
Stoppen met alcohol drinken heeft wel veel voordelen. Je kan je weer makkelijker ademen. En je buik zwelt minder op. Daardoor is er meer ruimte voor je longen. Je krijgt dan ook minder last van benauwdheid. En je kan weer meer zuurstof opnemen.
> Wil je minder drinken of stoppen? Hier lees je er meer over
Kan alcohol longkanker veroorzaken?
Het is mogelijk dat alcohol longkanker veroorzaakt. Wetenschappers weten dit nog niet zeker. Hiervoor is meer onderzoek nodig. Maar alcohol drinken gaat soms samen met gewoontes die wel kanker kunnen veroorzaken, zoals roken. Daardoor kan alcohol via een andere weg zorgen voor een grotere kans op longkanker.
> Lees hier meer over alcohol en kanker
Veelgestelde vragen
Kan je benauwd worden door alcohol?
Ja, je kan benauwd worden door alcohol. Alcohol zorgt ervoor dat je longen minder goed zuurstof kunnen opnemen.
Kan je alcohol drinken na een longtransplantatie?
Dokters raden alcohol drinken na een transplantatie van je longen sterk af. Alcohol is namelijk een slechte combinatie met de medicatie die je na de transplantatie krijgt.
