Antwoord

Categorie
Gezondheid
Ingestuurd op
29-nov-2017

Vraag:

Waarom voel ik mij depressief na het drinken?

Antwoord:

Sommige mensen worden depressief van regelmatig alcoholgebruik. Maar het kan ook zijn dat er andere oorzaken een rol spelen. Men kan dit zelf proberen na te gaan:

  • hoe in het algemeen je stemming is
  • hoe is je stemming als je veel drinkt
  • doe of zeg je dingen onder invloed waar je de volgende dag spijt van hebt
  • zijn er dingen die je dwars zitten en waar je je somber over voelt?

Als je je depressief voelt na het drinken van alcohol is het het proberen waard eens een tijdje helemaal niet te drinken om na te gaan of je sombere buien dan overgaan of minder worden. Soms kan het ook helpen om met een vertrouwd iemand hierover te praten om met haar of hem uit te zoeken waar je depressieve gevoelens mee te maken hebben en wat je er tegen kunt doen.


Zoek opnieuw
Stel uw vraag