Antwoord

Categorie
Gezondheid
Ingestuurd op
14-jan-2018

Vraag:

Is rode wijn gezond?

Antwoord:

De mogelijke beschermende effecten van alcohol (en niet alleen van rode wijn) op het voorkomen van hart- en vaatziekten gelden alleen bij het drinken van 1 standaardglas per dag. Om afhankelijkheid te voorkomen is het belangrijk tenminste 2 dagen in de week niet te drinken.

De beschermende werking geldt voor een man vanaf ongeveer 40 jaar en een vrouw vanaf ongeveer 50 jaar. Aan wijn is lange tijd een extra beschermende werking toegeschreven maar de wetenschap is daarvan niet meer overtuigd; de stoffen waaraan deze werking werd toegeschreven (polyfenolen) zitten ook in druivensap, olijfolie en verse groente.

De algemene conclusie is dat het drinken van alcohol niet gezond is maar dat het drinken van matige hoeveelheden ook niet ongezond is. Bovendien is er sprake van een mogelijke beschermende werking maar ook die geldt niet vanzelfsprekend voor iedereen. Zeker is dat niet-roken en bewegen veel belangrijker is om hart- en vaatziekten te voorkomen dan het drinken van alcohol.


Zoek opnieuw
Stel uw vraag