Antwoord

Categorie
Verslaving
Ingestuurd op
24-jan-2018

Vraag:

Hoe merk je of je op weg bent om verslaafd te raken?

Antwoord:

  • In de eerste plaats als allerlei dingen zonder alcohol niet lekker gaan, of zelfs niet lukken.  Dus als je steeds denkt drank nodig te hebben om te doen wat je wilt doen. 
  • Als je steeds vaker trek hebt in drank, en als je steeds moeilijker 'nee' zegt tegen een drankje. 
  • Als je niet drinkt om de smaak of gezelligheid maar om spanningen of angsten te verminderen of om je zeker te voelen.
  • Als het niet lukt te minderen of te stoppen met drinken. 
  • Als mensen in je omgeving commentaar hebben op je drinken.

Test je alcoholgebruik
Dit zijn allemaal aanwijzingen dat het goed is om te kijken of je niet te veel drinkt. Als je zelf vindt dat je te veel drinkt, is het raadzaam eens de balans op te maken. Dit kan via de site www.drinktest.nl waar u op een snelle en anonieme manier je eigen alcoholgebruik kunt testen.


Zoek opnieuw
Stel uw vraag