Alles over alcohol
Alles over alcohol
Bier, wijn of een ander drankje. 85 Procent van de Nederlanders drinkt wel eens alcohol. Maar wat zijn de effecten van drank? Hoeveel is nog gezond? Hoe kan ik minderen? Wat zegt de wet? U vindt hier het antwoord.
Hoe werkt alcohol?
Hoe wordt alcohol opgenomen en afgebroken in je lichaam?
Standaardglazen
Elke soort drankje heeft zijn eigen standaardglas. Zo weet je hoeveel (pure) alcohol je drinkt. We hebben de meest voorkomende drankjes omgerekend naar standaardglas.
Wat is verantwoord gebruik?
Hoeveel kan ik drinken, zonder mijn gezondheid te schaden?
Hulp
Voor mensen die willen minderen of stoppen met drinken, zijn er verschillende soorten hulp.
Zwangerschap & borstvoeding
Ben je zwanger of geef je borstvoeding? hoe zit het dan met alcohol?
Meer zin in seks?
Alcohol maakt je losser en je durft vaak meer. Maar wat is de invloed van alcohol op seks?
Anti-katertips
Hoe krijg ik een kater?
Maar belangrijker, hoe kan ik een kater voorkomen?
En hoe kan ik de pijn verzachten als ik toch een kater heb?
Effecten lange termijn
De invloed van alcohol op je lever, hersenen, maag en hart- en bloedvaten.
Alcohol dikmaker?
Alcohol is erg calorierijk. In 1 gram alcohol zitten 7 kilocalorieën. Dat is bijna net zo veel als in 1 gram vet en meer als in 1 gram suiker.
Wanneer verslaafd?
Als je vaak veel drinkt, went je lichaam aan het drinken. Je hebt daardoor steeds meer nodig om hetzelfde gevoel te krijgen.