Home > Alles over alcohol > Hulp bij minderen > Hulp via internet

Hulp via internet

Minderdrinken.nl

MinderDrinken is een programma voor volwassenen die zelfstandig hun alcoholgebruik willen minderen of willen stoppen met drinken. Deelname is geheel anoniem. Het programma biedt onder meer hulp bij het nadenken over uw drankgebruik, het maken van een actieplan en het volhouden van minder drinken of stoppen. Via een forum kunnen deelnemers bovendien hun ervaringen uitwisselen met andere deelnemers. Minderdrinken is ontwikkeld door het Trimbos-instituut. www.minderdrinken.nl

Jellineklive

JellinekLive is het online programma voor zelfhulp en behandeling van Jellinek. U kunt meedoen aan de zelfhulpprogramma's of aan de online behandelprogramma's. De zelfhulpprogramma's zijn bedoeld voor mensen die vinden dat ze teveel gebruiken en helemaal zelfstandig, zonder tussenkomst van een hulpverlener willen minderen of stoppen. De online behandelprogramma's zijn bedoeld voor mensen met lichte alcohol- en/of cannabis problematiek die willen minderen of stoppen, met ondersteuning van een therapeut. De behandeling wordt via de zorgverzekering vergoed. Meer informatie en bekijk de demo op www.jellinek.nl/jellineklive

Alcoholdebaas.nl

Via de website http://www.alcoholdebaas.nl/ van Tactus Verslavingszorg, kunnen mensen met alcoholproblemen een online behandeling volgen. De deelnemer krijgt persoonlijke begeleiding van professionele en ervaren hulpverleners, die werkzaam zijn bij Tactus Verslavingszorg. Aanmelden kan op verschillende manieren. Men kan er voor kiezen om de behandeling te laten vergoeden door de zorgverzekeraar; daarvoor zijn wel persoonlijke gegevens nodig. Als men liever geheel anoniem wilt blijven dan kan dat, men kun er in dat geval voor kiezen om de behandeling zelf te betalen.

Alcoholondercontrole.nl

De Brijder Verslavingszorg biedt een online behandeling aan voor mensen die de controle over hun alcohol gebruik kwijt zijn. Samen met een persoonlijke behandelaar krijgt de persoon in kwestie in zeven stappen zijn/haar alcoholgebruik weer onder controle. De behandeling wordt via de zorgverzekering vergoed. www.alcoholondercontrole.nl/

Alcoholenik.nl

Alcohol en Ik is een e-training, die mensen helpt bewust te worden van hun drinkgewoonten en-als zij dat willen- om te minderen of stoppen. Men kan zelf aan de slag gaan met de training of met de hulp van een persoonlijke e-coach. Waar en wanneer men wil, anoniem en zonder kosten. Men heeft bovendien toegang tot het forum waar men ervaringen en tips kan uitwisselen met andere deelnemers.

Training tegen alcoholgebruik

Aan de Universiteit Maastricht zijn recent nieuwe methodes ontwikkeld om de hersenen van de probleemdrinkers weer van de alcohol af te trainen: Doe het trainingsprogramma om beter weerstand te kunnen bieden aan onbewuste impulsen om (veel) te drinken.

Meer hulp via internet

www.webzorg.nl
Webzorg biedt behandeling aan mensen met alcoholproblemen in combinatie met depressie. De site is een initiatief van Verslavingszorg Noord Nederland

www.nuchterrotterdam.nl
Bouman GGZ heeft een website ontwikkeld over alcohol, drugs, gokken en roken voor inwoners van Rotterdam en omgeving. Doel is om de kennis en bewustwording over de risico's van gebruik te vergroten.

Zelfhulptips en informatie over lotgenotencontact, professionele en particuliere hulp.

Laatste wijziging: 14 april 2010